Powerliftingczech-GPC
Jakub Smejkal - Rozhovory před MČR
- Podrobnosti
- Kategorie: Rozhovory k MČR FČST
- Vytvořeno 27. únor 2012
Jméno: Jakub Smejkal
Váhová kategorie: 125 kg RAW
Věková kategorie: Open
Výkony: 300-185-330 (Dřep - Bench - Mrtvý tah)
Klub: Xxtreme Nutrition
1) Co považuješ za svůj největší úspěch v liftu?
Že jsem se i přes své počáteční velké ambice, nadšení a úspěchy na mezinárodních závodech IPF a GPC jako mnoho jiných nenechal strhnout k přehnané motivaci a obětování svého zdraví sportu. Zjistil jsem, že sport není to co je v životě nejdůležitější a můj přístup se změnil a dnes můžu tento sport dělat jako relaxaci a přináší mi skvělou zábavu.
2) Jak probíhá příprava na MČR?
Zatím dobře, tělo si začíná zvykat na vyšší váhy i na techniku trojbojařských cviků a síla jde nahoru. Uvidíme, jak se podaří vše doladit do dubnového MČR.
3) Jaké jsou tvé tréninkové metody?
Ruský devítitýdenní trénink na dřep i mrtvý tah, který cvičím, dokud to jde, ve stoje na 20 cm bedýnce pro posílení spodní fáze tahu. V benchpressu budu mít za sebou tento týden první čtyřtýdenní fázi tréninku od Borise Sheika a následuje německá třítýdenní periodizace a opět Sheiko.
4) Kdo jsou tvoji tréninkoví partneři?
Honza Vojtěchovský, Jirka Svozil, Pepa Makovský a také moje drahá polovička.
5) Kdo ti je největší oporou v přípravě?
Asi moje přítelkyně, která mi u těžkých sérií, když už ostatní tréninkoví partneři odejdou domů, ochotně asistuje, i když mnohdy musí na benchpress podávat činku pohybující se váhově kolem jejího maxima na tah.
6) Věnuješ se i doplňkovým sportům a jakým?
V zimě jezdíme téměř každý víkend na běžkách a v létě na kolech, k tomu tak jednou za 14 dní bazén.
7) Jaké jsou tvé záliby pro relaxaci?
Rád koukám na filmy, seriály, navštěvuji dobré restaurace a zahraji si i společenské a počítačové hry. Občas zajdem na pivko s kamarády.
8) Jakých dalších soutěží se chceš účastnit?
Rád bych se i zúčastnil nějakých strongman závodů, na které nebude potřeba strongman licence, protože tenhle trend se mi nelíbí. A pokud závody v Trutnově vyjdou, tak bych se třeba i rád podíval na nějaké mezinárodní, uvidíme, jak mě to bude bavit.
Bannery
Návštěvnost
Dnes | 689 | |
Za měsíc | 2540 | |
Celkem | 1247173 |